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日常

産後の不調をヨガで解消！子育てママのおすすめヨガ時間

出産は人生の大きな転機であり、それに伴う体と心の変化は予想外の悩みを引き起こすことがあります。私自身も、腰や首、膝の痛みに悩まされ、精神的にも産後うつや産後クライシスといった不安を経験しました。そんな時、私にとって救いとなったのがオンラインヨガでし […]

子育て中は自身の美容に時間を取る余裕がなかったり、お風呂にゆっくり入ることが難しかったりしますよね。そんな悩みを解決するために、先輩ママのアドバイスを受けてシャンプーを変えてみました。＼そのシャンプーが「haru kurokami スカルプ」なん […]

しらこばと家の日常１月行く、２月逃げる、３月去るとよく言いますが、あっという間に４月を迎えそうな勢い～最近イライラもやもやすることが多く、ことりちゃんに口調がきつくなっています。反省パパこばとにもムッとすることが多く、些細なことで […]

しらこばと家の日常（ママこばと）寝る前に「屍人荘の殺人」を読んだら、眠れなくなりました。屍人荘の殺人（創元推理文庫） [ 今村昌弘 ] 価格:814円 (2021/2/24 15:17時点) 感想(12件) 続きが気になって一気読み。面白い […]

パパこばとに、感情のコントロールができないのはホルモンバランスのせいではないと怒られ、メンタリストDaiGoの本を読むように言われました。まだ１ページも読んでいません。最高のパフォーマンスを実現する超健康法 [ メンタリストDaiG […]

寒さで手がかじかむ今日この頃。手が乾燥してカサカサ通り越してガサガサです。ついにスマホの指紋センサーが反応しなくなりました。ありがとう先日、無性にイライラしたり、貧血気味で立ちくらみ、物を落としたり、こぼしたりと踏んだり蹴ったりな日でしたが、 […]