CATEGORY

ママ

haru スキンレストUV
  • 2023年3月29日
  • 2023年5月30日

簡単＆効果的！スキンレストUVで忙しいママも紫外線対策バッチリ

子育てに追われる中で、自分の美容は後回し‥ 子育てで時間がないと言い訳して美容を後回しにしていたことが、今となっては取り返しのつかないことだと気づきました。 そこで、手軽にできる時短美容生活を始めました。 「子育てに追われるママ必見！健康と美容を両立 […]

ヨガ
  • 2021年9月29日
  • 2024年4月12日

産後の不調をヨガで解消！子育てママのおすすめヨガ時間

出産は人生の大きな転機であり、それに伴う体と心の変化は予想外の悩みを引き起こすことがあります。私自身も、腰や首、膝の痛みに悩まされ、精神的にも産後うつや産後クライシスといった不安を経験しました。 そんな時、私にとって救いとなったのがオンラインヨガでし […]