AUTHOR

ママこばと

産後の不調をヨガで解消！子育てママのおすすめヨガ時間

出産は人生の大きな転機であり、それに伴う体と心の変化は予想外の悩みを引き起こすことがあります。私自身も、腰や首、膝の痛みに悩まされ、精神的にも産後うつや産後クライシスといった不安を経験しました。そんな時、私にとって救いとなったのがオンラインヨガでし […]

スプーンの上手持ちから下手持ちはスムーズにできるようになりましたが、そこからなかなか３点持ちに進まず。３点持ちができないにも関わらず、箸に興味を持ち始めました（ことりちゃん２歳３ヶ月）。３点持ちができていないのに箸を使っていいものかな～なんて心配 […]

臭いのきつい燃やせるゴミの捨て方子育て家庭の皆様、オムツのゴミをそのまま燃やせるゴミ用のゴミ箱に捨てていますか。そのまま入れていると段々と臭ってきますよね。そこでしらこばと家では、これ使ってます！オムツが入っていた袋です。オムツのゴミはここ […]

しらこばと家では長女のことりちゃんが便秘で悩んでいたため、プロティックバイオ乳酸菌を試してみました。健康のためには腸内環境を整えることが大切ですよね。腸内環境を整えるための補助食品、それがプロティックバイオ乳酸菌です。この商品は、コストコで購入 […]

子育て中は自身の美容に時間を取る余裕がなかったり、お風呂にゆっくり入ることが難しかったりしますよね。そんな悩みを解決するために、先輩ママのアドバイスを受けてシャンプーを変えてみました。＼そのシャンプーが「haru kurokami スカルプ」なん […]

大変ご無沙汰しております。ママこばとです。仕事復帰してから怒涛の日々でした。保育士として働くママたちを近くで見ていたこともあり、仕事をしながら家事育児をすることを当たり前のように思っていました。私は要領が悪かったり、こだわりが強いところがある […]

健康に過ごすために気を付けていることはございますか。食事に気を使うことはなく、好きなものを好きなだけ食べていた独身時代。ましてや何から出来ているかなんて考えたこともありませんでした。そんな私ですが、妊娠、出産を機に生活に変化が訪れました。食品 […]

しらこばと家の日常１月行く、２月逃げる、３月去るとよく言いますが、あっという間に４月を迎えそうな勢い～最近イライラもやもやすることが多く、ことりちゃんに口調がきつくなっています。反省パパこばとにもムッとすることが多く、些細なことで […]

しらこばと家の日常（ママこばと）寝る前に「屍人荘の殺人」を読んだら、眠れなくなりました。屍人荘の殺人（創元推理文庫） [ 今村昌弘 ] 価格:814円 (2021/2/24 15:17時点) 感想(12件) 続きが気になって一気読み。面白い […]

私は元保育士で、2児の母です。赤ちゃんに関わることは個人差があると言っても、気になることがたくさんありますよね。私は保育士をしていたので、保育園生活を意識した過ごし方をしていました。赤ちゃんとの日々の過ごし方に悩まれている方がいらっしゃいました […]